一天一夜，他体内的真气，缓缓逸散出点点玄光，犹如星星之火，在真气流转时微微闪烁。

玄光诀第一层，转修成了。

他的真气，自化雪真气，转变为玄光真气。

“嗯！？”

将第一层玄光真气炼成，陆青河精神一阵疲惫，青萍剑剑影迅速涣散，使他自观想当中清醒过来。

“呼。”

不敢迟疑，陆青河很快凝聚精神，控制呼吸，使自己进入冥想当中，恢复观想青萍剑损耗的精神。

这一冥想，断断续续就是整整三天。

三天后，陆青河才感觉到自己的精神恢复的七七八八，可一旦用脑过度，仍然有些昏昏沉沉。

“在观想状态下修行玄光诀消耗的心神，可比修行其他剑术多得多。”

陆青河感受着自己的状态，心中暗暗一凛。

心神消耗过剧，很容易引起，是植物神经系统絮乱，对于人体循环系统有着致命性危害。

这种说法，通俗一点，便是精、气、神失衡。

流血过度可能致死！

精气耗损过剧可能致死！

心神衰竭，同样致死！