“是啊，三足鼎立，会不会更稳？”

阿铭又调侃道。

“注意课堂纪律。”

大班长瞎子北同志开口提醒黑板同学。

阿铭闭上了嘴，继续把自己当作黑板兼投影仪。

薛三则站在郑凡身后对阿铭做了个鬼脸。

“丁先生，我们继续吧。”瞎子北提醒丁豪。

“哦，好，这两条腿，分别对应着两手准备。

一者，是炼体，身为武者，体魄永远是自己最大的依仗，就像是一个桶，木桶和铁桶所能承受的力量是截然不同的。

二者，是对气的掌握，人体内，有气，以气御血，称为气血，体魄是根基，气血则为其上之建筑。

可控气血运行者，为半步九品，可将气血持续运转者，为九品武者，气血外放，则跻身八品之境！”

郑凡很认真地听着，其实这些理论并不难，后世玄幻武侠小说，早就把这些东西换个皮阐述过无数遍了。

但问题是，当初看那些作品只是图个乐呵，现在轮到自己去尝试学习时，忽然感觉……还是好难。

最关键的是，

别一直讲理论啊，讲点细节行不？

“第一步，要做什么？”郑凡问道。