这是怎么个站法儿？

我也是站了才知道，原来之前能挺轻松的三体式，这么一站立马感觉浑身的肌肉都发紧，发硬，发僵，全身都处于高度紧张的状态。然后别说球面劲了，能站稳，不倒，不蹲下，我就谢天谢地了！

后来我才知道。

这个站法属于内家拳中比较高层次的东西了，要有极扎实的底子才能练。

它就叫，站危桩！

危桩最出功夫。

别的不提，人站在这木板上边，颤颤歪歪的先不说离地面这么高，看着都眼晕，单就找重心，找平衡，就得找上半天。

找到了重心勉强站起来，还要克服内心深处的恐高心理。

克服了恐高，还得保重全身肌肉放松，然后把心给闲下来。

这个过程，所做的每一件事都是对自身生理心理的巨大挑战。

开始的时候，我以为邹大爷，祝老师，韩叔他们三个会在一旁仔细盯着，替我把好安全这一关。但当我站上去，稍向后扭头瞅的时候我无语了。

“四个2”

“你这大！过！”

有没有搞错，这三人盘了腿坐地上，斗起地主来了！

这么着一来，我心里打起鼓来了。

黑金龙兄弟，他会不会对我使坏，能不能一下子跳出去。他要是对我使坏我可就完蛋了。那家伙，嗖！砰！自由落地！