但五行拳却可以起到扬长避短的作用。

它很好地将五行力量调整到了一个中庸的合济状态，然后更进一步再来提升。

如此的话，五行拳对人体的养生功效，自然是不言而喻。

当然了，打形意的五行拳，一定要用太极的慢劲，绵劲，用意来慢慢的打。

切记，不可强行发力。那样的话，完全就是一个耗了。

总结下来，传统国术功夫，练力，有专门练力的法门，比如大杆子，石锁，等等，这些几乎同现代的搏击术相差无几，但力练到一定程度就得停了。再练，就是一个损耗了。接下来要练的就是气。气则通过站桩，行桩，等等的方式来练习。

很多人认为国术不能打，一是没有正确的练习方法，二是把练气同练力给混淆了。三就是忽视了喂手过招的这个重要环节。四就是练法，打法，演法，各个不同的东西，也让人给搞混了。这里面，电影，电视里的一些东西功不可没，君不见电影，电视里武术师们表演的几乎全是演法的内容。求漂亮？非也，其实真正国术发力打出来的东西，一样特别的好看。

功夫都不是白来的，要既有力，下苦功，又要有气，最终还要修一个灵。

只有三者齐备了，最终才能出真正优秀的功夫。

我把这些牢记于心，因为这全都是我经历过，听到前辈们亲口给我讲过的东西。

然后我计划，有机会，尽可能散播出去，告诉人们真正的国术功夫是什么样的。

至于高术？

我摇头笑了笑，感觉那个，还是让它保持一份神秘性比较的好。

我在西湖边呆了三天。

然后，感觉灵气还是很不错。转尔，我报了一个旅行团，这个团的目标地点就是天目山。

第四天晚上的时候，我又去了西湖边。