一叶先生告诉我，我能坐住非想非非想的那一念确实是非常的厉害。可是，我这一念无根，无根的话，坐住了，也无法盗取元炁。

修道二字。阴符经讲的好，归根结底就是一个盗字。人活在世间，有日常的活动，本身就是一个消耗的过程。想长生久视，想肉身成圣。盗元炁是一个必不可少的手段。

否则，古往今来，尤其民国时期，那会儿有很多的武术家。但这些武术家的寿命都很短。原因何在？就是一个不懂盗元炁。

而打的过程，却是一个爆发元炁的过程。

无论接引外力也好，还是发的本力也罢，最终打的就是一个元炁。

我如果想盗元炁，这静坐功夫，还得从根上来修。

于是，他教了我搭鹊桥。

搭上了后，可以口生津液，那个叫金津玉液，它是比什么大补药都要好的灵丹。

这是第一步，第二步是龙虎合抱印。

即手上要结一个印诀。

这些做好了以后，第三步就是六根大定。

何为六根大定，六根讲的就是六识，要求六识不动，不因外，因内而动。

要一下子定在那里，仿佛一根钉。头顶有柄锤，坐下来，锤一落，人就要定住不动了。不仅身不动，心等等一切都不要动。

做了这一步后。第四步就是个合。

合上天地。

与天地合，首要一点就是要舍去一个我，要求无我才行。

有了我执的念，永远没办法合入天地。