过了将近三分钟，姜陵才凭借着呼吸法慢慢镇压住天地紫气，将其中的魔性炼化，滋润身体。

“呼！”姜陵长吐一气，猛然睁开了眼睛，兴奋之色溢于言表。

“感觉如何？”司鱼坐在不远处的柳树上，美眸中含着笑意。

“太好了！”

姜陵忍不住对着空气挥了几拳，兴奋道：“不愧是传说中足以令世家为之疯狂的传承呼吸法，这‘吞天呼吸法’我这才练了一个月的时间，就感觉身体的素质出现了翻天覆地的变化。”

“估计要不了多久，我就能挣开第三条枷锁了！”姜陵面露期待之色。

人族炼神，妖族炼体。

妖族以深藏在肉身中的三十六条枷锁为境界，每撕裂十二条枷锁，便相当于突破一个境界。

当身体的枷锁被尽数撕裂后，它们的肉身强度将会达到一个空前的高度，之后的境界便与人族一样，需要种下道果，开始修炼神通。

人族中也不乏炼体之辈，而世代以炼体为主，读书为辅的家族，则会被称之为“武道世家”。

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