当吞服退灵丹周天运行时，一下汗水直冒。

痛！

韩钰没想到散功后重新开脉会很疼痛，如蚂无数蚁噬咬般。

她所不知道的是之前已经修炼了第一层第一关，已经开通了部分经脉窍穴，现重新再来一次，是有些自讨苦吃。

《坐忘长生诀》是修仙界中最基础的一部初阶修炼者功法，对灵根属性要求不高，只要有灵根就可修炼。

当然，不同门派对《坐忘长生诀》中的内容也有些区别。但，经脉运气导气大同小异。

此功法分三层，即先天境、后天境、玄天境。先天境中又分两种，一种是从小开始修炼，一种是修炼灵气有成后化凡重修。

化凡重修者需化凡固体，这种只要散功后重新修炼。由于已经有基础，进阶会很快，很容易达到之前实力，甚至超出很多。

另一种是普通人无任何底子，先要入链，即引气，也是第一关。第二关入纳，这就是化气。第三关入丹，凝气成丹，步入修仙之门。

先天境就是修者吐纳仙气转化仙力积累的过程，之后就是后天境，这也是打基础的阶段。

后天境强调神形合一，通过炼形炼神炼魂这三关，对神魂体全面打基础。

玄天境要领悟归元化真，过炼体炼窍合道三关，初窥道之意境，对天地规则理解和掌握最少也懂些皮毛。

初窥大道，天降劫雷，渡劫成功，可称半仙，或说是伪仙、假仙。

凝炼仙格晶，渡过心魔劫，那就步入了仙人行列。和仙人之下的修者相比，寿元源远流长，可谓天壤之别。

韩钰服用了络真丹后，顿感体内仙气运转顺畅很多，丹田中仙力有了些充盈。

络真丹有拓展经脉固本培元功能，常和退灵丹一起服用。

两天后，韩钰感觉先天境大圆满已经达到了。

六天后，韩钰感觉后天境圆满，自己的实力应不比大真尊境弱了。

又过了一天，韩钰感觉洛伞椿远远供应不及仙气。

她站了起来，神识能扫出去三四十里外，需要找人问问，这一片是啥风土人情？

神识外放，她不觉得皱了皱眉，没有人族，只扫到一头十三阶绿鳄蛟。

三五步跨出，离开了峡谷，韩钰满意的点点头。这个速度虽比不上飞行，但比行走要强多了。身轻如燕，也可以说疾步如飞了。

没多久就到了一座山峰下，山峰下有数千丈宽的水潭。

韩钰站立用神识一扫，潭水碧绿，很深。

水花翻涌，一头百丈大鳄蛟浮出水面，游到岸边。