黄帝有一天突然心血来潮，对岐伯说：“嘿，岐伯老兄，我一直对手心主之筋这事儿挺好奇的，你给我讲讲呗！”岐伯一听，就知道黄帝这又是想探寻中医的奥秘了，于是慢悠悠地开口：“这事儿啊，说简单也简单，说复杂也复杂。手心主之筋，它可是个神奇的存在，咱们得从头说起。”

岐伯清了清嗓子，继续说道：“这手心主之筋啊，它起源于咱们的中指。你想啊，中指在手指里头那可是C位出道，不偏不倚，正好在中间。这手心主之筋就从这儿开始，跟太阴之筋手拉手，一起往上走。”

黄帝一听，眼睛一亮：“哦？这么说来，它们俩是好朋友，形影不离的那种？”

岐伯笑了笑：“对，你可以这么理解。它们一路并肩作战，结到了肘内廉。肘内廉啊，就是咱们肘窝的内侧，那儿可是个藏龙卧虎的地方，好多经络都经过那儿。”

黄帝点了点头：“嗯，我知道那儿，每次按一按都挺舒服的。”

岐伯接着说：“然后它们继续往上走，上了臂阴，就是咱们手臂的内侧。接着又结到了腋下，然后从腋下开始分散，前后挟胁，就像是给咱们身体两侧装了两个隐形的翅膀。”

黄帝一听，哈哈大笑：“这比喻够生动形象！那它们这样走来走去，万一出了啥问题咋办？”

岐伯叹了口气：“问题嘛，总是难免的。要是这手心主之筋出了问题，那它所经过的地方，就会出现支转筋的症状。支转筋啊，就是筋肉拘挛、转筋的意思。而且，还会感觉前胸痛，呼吸也困难，就像是胸口压了块大石头，喘不过气来。”

黄帝一听，脸色都变了：“这么严重？那咋办？”

岐伯笑了笑：“别急，咱们有针灸疗法。对于这种病啊，咱们得用燔针劫刺。燔针呢，就是烧热了的针；劫刺呢，就是迅速刺入，不留情面。以知为数，就是以患者感到针感为度；以痛为输，就是哪儿痛就刺哪儿。”

黄帝一听，松了口气：“还好还好，有你这老中医在，我这心里就踏实多了。”

岐伯接着说：“不过啊，这病还有个名字，叫孟冬痹。为啥叫孟冬痹呢？因为孟冬是冬季的开始，寒气渐重。这手心主之筋要是受寒了，就容易出问题。所以啊，咱们平时得注意保暖，别让身体受了寒。”

黄帝听了，连连点头：“对对对，保暖很重要。那岐伯老兄，你刚才说的那些穴位，能不能再给我详细讲讲？我这人对穴位可是情有独钟。”

岐伯笑了笑：“行啊，那我就给你讲讲。不过啊，我得先声明，这穴位可不是闹着玩的，得认真听。”

黄帝正色道：“放心吧，我肯定认真听。”

岐伯开始详细讲解：“先说第一个穴位，中冲穴。它就在咱们中指的末端，指甲根靠下的地方。这中冲穴啊，可是心包经的井穴，能清心泻热、开窍醒神。要是你平时感觉心烦意乱、头晕目眩的，可以按一按这个穴位，立马就能感觉神清气爽。”

黄帝一听，眼睛又亮了：“这么神奇？那我得试试。”

岐伯接着说：“第二个穴位，劳宫穴。它就在咱们手掌心的位置，握拳的时候，中指指尖所指的地方就是。这劳宫穴啊，可是心包经的荥穴，能清心火、安神志。你要是晚上睡不着觉、失眠多梦啥的，可以按一按这个穴位，保证你能一觉到天亮。”

黄帝一听，笑得合不拢嘴：“哈哈，这下我可不怕失眠了。”