相比之下,如果一个人把升官视为唯一出路,忽略了自己的兴趣和能力,不仅会感到焦虑,还可能在职位晋升后因缺乏管理能力而陷入痛苦。阿德勒鼓励人们遵循自己的兴趣和优势,选择适合自己的职业发展路径。
4. 克服焦虑:重新定义成功
焦虑往往来源于对不确定性的恐惧。在阿德勒的视角下,焦虑是因为人们担心无法达到社会期待或被他人评价。通过重新定义成功——不再把升官视作成功的唯一标准,而是关注实际的经济收益、个人成长和心理满足感,人们可以更好地缓解焦虑。
他还强调,“勇气”是面对焦虑的重要工具。勇敢地承认自己的真实需求,选择符合自己价值观的道路,而不是盲目追逐名利,这是一种成熟的心理状态。
总结
从阿德勒的角度来看:
? 升官不是目的,赚钱是目标:清晰的目标感可以减少焦虑。
? 虚荣心源于自卑感:真正的自信来自于个人能力的认可,而不是外在的职位头衔。
? 社会兴趣决定职业价值:选择走专业路线或管理路线,取决于个体的兴趣、能力和对社会的贡献。
? 焦虑来源于目标错位:通过调整目标,重新定义成功,可以有效缓解焦虑。
遵循这些心理学原理,你能更自在地在职场中做出决策,既追求经济收益,也保持心理上的平衡和满足感。