“我想说，如果一个人的身体又开始发育了，时间大概持续几个月，有没有什么办法能缩短这个时间的？”

赵凛霄奇道“你身体又怎么啦？”

杨桀摆摆手“你不需要知道原因，回答问题！”

赵凛霄哼了一声，忙碌着熬煮凉茶，虽然是煤气灶，但还是可以调整火候的。

“你先出去等着！没看到我忙着吗？”

就这样，杨桀被推搡着出去，他撇撇嘴，有什么了不起的，等大家都在一起后，让凯特琳好好调教一下，让赵凛霄明白，谁才是老大！

赵凛霄将凉茶搞定后，杨桀毫不费力的抓着上百斤的不锈钢桶来到天台，由无人机给工地送去。

回到客厅后，赵凛霄说道“我不知道你说的是什么意思，但如果要增加新陈代谢却是不难！当然，手段也不局限于中医！”

“比如，太极拳，八段锦，五禽戏以及易筋经！坏消息是我不会太极拳，好消息是，剩余的三种我都会！”

杨桀简直不敢相信自己的耳朵。

“卧槽，八段锦，五禽戏我也就忍了，易筋经都出来了，好吧，我摊牌了，我想要学降龙十八掌！”

“葵花宝典要不要？别扯那些没用的！这三种你学哪个？都能很好的增加新陈代谢。”

杨桀满脸的怀疑“真的假的？行不行啊，总感觉很不可靠的样子！”

赵凛霄拍了拍杨桀那壮硕的肌肉，满脸笃定“你永远可以相信老祖宗甄选，如果没用，相信我，绝对不会流传下来！”

“行吧，先试试效果看！”

示意杨桀走开后，赵凛霄身姿挺拔，率先教授八段锦，她的动作行云流水，边演练边介绍。

“这八段锦，分为八个部分，每一段都对应着不同的脏腑。你看这双手托天理三焦，能拉伸全身，助你通畅三焦之气，调和脏腑，让你吃得香、睡得好，周身舒坦。”

杨桀也跟着比划，起初动作生涩，赵凛霄也耐心纠正，逐渐，杨桀的动作越来越快，瞬间一抹精光从他的眼中闪过。

异能：武器大师发动！