这套功夫以阴阳互转为核，分为“雄鸣六式”“雌鸣六式”两篇，辅以“鼎食四象”秘术，最终以“蛰藏归元”收势。

具体来说，雄鸣六式为阳动篇，六式细节如下：

雄鸣一式鹤唳长空，心诀：“阳升于天，气贯百会，鸣动九霄。”

施展时，身如鹤立，单足点地跃起，双掌翻飞如振翅，掌风锐利破空，专攻咽喉、膻中。

雄鸣二式虎啸裂岩，心诀：“刚猛无俦，力从地起，震巽相激。”

施展时，双臂贯力成爪，踏步震地，以腰发劲撕扯，暗合虎扑之势，可碎金石。

雄鸣三式雷火焚云，心诀：“离火生雷，寸劲透骨，焚尽阴邪。”

施展雷火焚云时，连环快拳如雷暴骤降，拳影重叠间隐含火劲，触者如灼烧。

雄鸣四式龙骧翻江，心诀：“坎水化龙，借势生威，浪卷八方。”

施展时，旋身腾跃，双腿交错如龙尾摆浪，横扫千军，破敌下盘。

雄鸣五式金乌坠日，心诀：“乾阳至极，孤注一掷，舍身镇魔。”

一旦展现金乌坠日，需凌空倒翻，单掌凝劲下劈，势若陨星坠地，专破头顶天灵。

雄鸣六式天罡北斗，心诀：“步合星宿，指锁命门，阳尽转阴。”

施展时，七步踏罡，身形瞬移如星斗流转，掌指连点对手周身大穴。

雌鸣六式为阴静篇，六式详细情况如下：

雌鸣一式蝉翼藏锋，心诀：“至柔化刚，以静制动，羽刃断筋。”

施展时，双臂轻舒如蝉翼振颤，看似绵软，实则暗藏擒拿绞杀之力。

雌鸣二式蛇盘幽谷，心诀：“巽风入隙，柔极缚刚，阴蚀阳脉。”