金木水三种不同的灵气融入起来极为轻松，这并非是眨眼就可以触及的，但是这不存在有任何正面的难度，然而后续的这4种不同的灵气却让自己极为的难缠！

每一次修炼功法的时候，都会感觉自己的身躯在和自己打架。

明明将这些气息吸入进去了，结果这些气息反倒是又要吐出来。

沈寒在宋凝烟激动不已的目光中，温和的说道：“这不是你个人的天赋有问题，而是你的躯壳太弱。”

宋凝烟：“躯壳太弱！”

沈寒：“对。”

在两个人的注视中，沈寒站了起来，缓缓的在这房间之中踱步，却也是慢慢认真的说着：“云纹境界的内丹，悬浮在你的灵元海上。”

“你没有办法将其他的4种灵力融入到这种内丹之中。”

“主要还是因为你的躯壳太弱了，躯壳太弱，直接导致你的内丹强度太弱。”

“你的内丹是没有办法超过你的躯壳强度的，否则你的身躯便会被撑爆，所以你现在最重要要去做的事情就是加强对于身躯的锻炼。”

“我建议你从基础拳法开始练起。”

沈寒说这时一道金光直接没入了宋凝烟的眉间，宋凝烟娇躯一颤，面色瞬间红润。

沈寒：“虽然叫做基础拳法，但实际基础这两个字又怎么可能轻轻松松的圆满呢？”

“你先将这基础拳法练到极限，什么时候这基础拳法，能够连续的施展10个大周天，你本身心不跳气不喘，你的内丹就有了容纳后续灵元的强度。”

宋凝烟的问题其实是很小的。

主要还是在于平时疏于对于自身躯壳的修炼，这种问题绝大多数的修炼之人都有。

过度的在乎对于天道灵力的使用，反而疏忽了自身。

沈宁霜在一旁看的情不自禁的拍着小手：“所以沈寒哥哥，一个修炼之人优先应该关注的是自己的身躯强度吗！”

沈寒：“对的，身躯强度不强，这又怎么能够容纳那么多的天地灵力呢？”

“再怎么强大的天道本质也是在大千宇宙之下。”

“与大千宇宙生生不息，三世轮回。”

“又如同那，小小的湖泊只是单纯的往这湖泊中填水，又不去增加湖泊本身的广袤程度，倒是有点顾此失彼了。”

沈宁霜：“明白了，所以我也是个人的身躯太弱了！”

沈寒：“对的，这就是我接准备接下来跟你说的，详细的功法我也传授给你一份，也是基础拳法。”

小主，

在沈宁霜脑海之中也多出来了一份基础拳法的传承之后。

沈寒对着眼前的两个人说道：“接下来好好的修炼基础拳法，不要在基础拳法上有任何的疏漏，基础拳法之上还有更多能够演练身躯的功法。”

“我这里也可以给你们吃一个定心丸。”

“只要你们的身躯逐渐的强大了，有的时候即便你们不主动的修炼天地灵力也会朝你们的身躯汇聚。”

“虽然做不到像妖物那样一般，非常恐怖的天地灵力汇聚，但这种天地灵力的汇聚会让你们感觉到什么叫做久旱逢甘霖。”