于是，段刚自己独自选了个安静的地方开始修炼。他盘腿坐下，双手放在膝盖上，闭上眼睛，调整呼吸，慢慢地进入了修炼状态。

周围的灵气仿佛受到了吸引，纷纷向他涌来，围绕在他的身边，形成了一个五彩斑斓的灵气漩涡。段刚沉浸在修炼中，忘却了外界的一切。

他的身体不断地吸收着灵气，滋养着血肉、筋骨、经脉、识海和丹田。每一次修炼，他都能感受到自己的实力在不断地提升。

时间在修炼中悄然流逝，大约一个月左右，段刚缓缓睁开眼睛，眼中闪过一丝精芒。他站起身来，活动了一下身体，然后准备出去给神农秘境和张家界秘境的弟子们送一批生活资料。

他从储物戒指中取出准备好的食物和一些修炼资源，放入一个特殊的储物袋中。接着，他身形一闪，离开了小世界，通过传送阵来到了神农秘境。

神农秘境中，弟子们看到段刚的到来，都纷纷围了过来。

“师傅，您可来了！”

“我们都盼着您呢！”

他们的脸上洋溢着喜悦和感激之情。段刚将生活资料分发给弟子们，并询问了他们的修炼情况。

“师傅，我最近感觉修炼遇到瓶颈了。”一个弟子着急地说道。

段刚认真地听着，不时地点点头，然后给予他们一些指导和建议。

他鼓励弟子们要坚持不懈地修炼，不要害怕困难，相信自己一定能够取得进步。

送完神农秘境的生活资料后，段刚又马不停蹄地来到了张家界秘境。这里的弟子们也同样期待着他的到来。

“师傅，我们可想您了！”

段刚像在神农秘境一样，将生活资料分发给弟子们，并与他们交流了修炼心得。弟子们都非常珍惜段刚的指导，他们认真地听着，眼神中充满了对知识的渴望和对未来的期待。

就这样，时间如流水般匆匆而过，一晃七个月就过去了。

在这七个月里，段刚不断地在小世界和两个秘境之间穿梭，为弟子们提供生活资料和修炼指导。他自己也在修炼中不断地突破和提升。