法修第二境蜕凡，顾名思义，是要褪去凡俗之躯。

此境初期，将压缩后的灵气作为种子，种满周身的所有窍穴，好似海中灯塔，引导灵气循环周天。

中期，灵气种子相互连接，作为灵气运转的道路。

后期，灵气自动运转，周而复始，时刻滋养着肉身，最后积累到一定的程度，一鼓作气打通识海，即迈入第三境融合境！

对于姜萧而言，第二境不仅要打通识海，还要在突破时，借助生命本源之力在体内铸就两系灵根。

修士自身原有的灵根会天然排斥异种灵气。单灵根修士修炼时，一旦吸纳其他灵气，就会被自身的灵气排斥出去，其他灵气在其体内就如同无源之水，自然难以与之抗衡。

只有再突破之时，身体迈入新的层次之时，生命本源强化肉体之时，趁机铸造灵根。

而且姜萧此次必须铸就两系灵根！分别是水和火。

木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。

倘若铸就土灵根，会被木灵气直接压制，土灵气还来不及扎根就会被驱赶出体外。

而若是铸就金灵根，会天然压制木灵气。若强行以木灵气压制，恐怕会引发天地间金灵气的强烈反噬，甚至有可能毁掉自己辛辛苦苦铸就的木灵根。

水火则有所不同，先吸纳火灵气，火与木并非顺位压制，因而两种灵气的冲突相对较小。接着吸纳水灵气，水灵气与木也不存在顺位压制，但水灵气天然压制火灵气。利用体内的木灵气驱赶水灵气去吞噬火灵气，而自己则以木灵气隔绝两种灵气，趁机收服被削弱的火灵气，最后再用木灵气逐步驯服水灵气即可。

姜萧自从开始修炼，又在宗门查阅了大量的典籍，心中一直存有一个疑惑：这个世界，只有五行相克之说，却从未听闻五行相生之论！