只见一群战士正挥汗如雨，有的在负重奔跑，有的在与特制的人形沙袋搏斗。

林思雨静静地站在一旁观看了一会儿，随后走上前去。

体修们察觉到有人靠近，纷纷停下手中动作，整齐地看向她。

其中一名队长模样的战士快步上前，立正敬礼：“林教官，体修小队正在训练，请指示！”

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林思雨点了点头，目光在众人身上扫过：

“大家都辛苦了，我知道体修之路艰难，没有灵力辅助，全靠自身的体能与意志，但你们的努力不会白费。

我这里有一张方子，你们晚上用来煮水泡药浴，舒筋活血，消除疲劳。”

“多谢林教官。”

林思雨把准备好的单子递了一旁的战士。

随后开口道 :“来，你们谁要和我过过招，我看看你们的修炼成果。”

一个练习拳法的战士出列道 “教官，我愿意一试！”

“很好，来吧！”

那战士的拳法刚猛有力，却稍显生硬。

林思雨轻而易举就挡下他的攻击，随即轻轻握住战士的手腕，调整他出拳的角度和发力方式：

“体修虽然没有灵力，但发力技巧至关重要。每一拳都要从脚底生根，通过腿部、腰部的力量传递到手臂，这样才能打出最大的威力。

而且，战斗中要注意节奏，有张有弛，不能一味猛攻。”

随即又有一人出来道 :“教官，我叫张虎，请指教！”

张虎手脚并用，林思雨一边和他喂招，一边道 :“花里胡哨的动作去掉，避免不必要的体力消耗。

出拳要稳准狠，你一犹豫就错失良机。”

林思雨指导完张虎后，环顾四周的体修战士们，大声说道：“大家都很不错，不过体修除了技巧，身体强度也要跟上。