起初，周侗在台上舞动双钩，这双钩每把都有二十多斤重。在这变幻无常的风势中，钩法不免出现些许凌乱。

然而，随着时间的悄然流逝，即便风势再如何怪异难测，周侗也能将钩法施展得游刃有余、潇洒自如。

‘拂尘’罗真人平日里以杆为剑，在教导周侗时，便施展出昆仑剑法与周侗对打切磋。昆仑剑法讲究剑走轻灵之妙，剑招变幻无穷，恰似行云流水般自然流畅，毫无滞涩之感。但在那看似轻柔飘逸的剑招之中，却暗藏着凌厉无比的杀机，稍有不慎便会陷入险境。

而空空大师则以杆为刀，使出邪教的圣火烈焰刀法与周侗相互砥砺。圣火烈焰刀法刚猛霸道至极，每一刀挥舞都带起阵阵劲风，刀刀仿佛裹挟着熊熊燃烧的火焰，炽热而猛烈，威力惊人，尽显其独特的武学魅力。

过了一段时日，空空大师见周侗的离尘钩已然练得得心应手、炉火纯青。于是便对周侗说道：“为师这一生纵横江湖，会过诸多拳法。然而时光荏苒，岁月流转，有些拳法已在记忆中渐渐模糊遗忘，有些一套拳里也仅记得寥寥几招。如今算来，也就还会那么几十招罢了，为师便将其叫做为长拳。另外为师还有一套特别点的拳法，这套拳法别具一格，独树一帜，正好可以与你的鸳鸯腿相互融合，形成一套威力绝伦的腿功。接下来，为师先为你演练一遍长拳。”

空空大师言罢，当即施展了一遍长拳。但见：

如虎出山气势雄，威震山林百兽忡。

似龙出海波涛涌，搅动乾坤气势隆。

拳风呼啸破苍空，刚猛劲道鬼神懵。

招招凌厉展神通，式式威严傲九重。

身姿矫健影如龙，出手似电快且凶。

力劈华山千钧重，气贯长虹万世崇。

传承武艺韵无穷，拳法精妙耀碧空 。

空空大师接着说道：“这是醉拳，你看好了。”只见空空大师脚步虚浮，身形摇曳，看似东倒西歪，实则暗藏玄机。这正是：

脚步虚浮似踏云端游梦河，