掌法方面宋宴有降龙十八掌，这个他是直接看不上，直接下一篇。

“移魂大法，还得是这个……”

第二页除了移魂大法之外还有一篇易经锻骨章，两样都是好东西。

不过易经锻骨章有少林易筋经作上位替代，比起移魂大法来说还是差了一些。

再往后还有十几种功夫，九阴真经将内外功，疗伤，身法和精神控制集于一体，而且各个都是顶流的。

还有一部总纲，讲述了道家阴柔利弊，也难怪有天下武学百科全书之称。

要是全部学精，就算是张无忌重生回来都不带怕的。

“嚼多不烂，就先修炼这两个，把易经锻骨章学好了，哪天再拿到易筋经也可以无缝衔接。”

宋宴决定先修炼移魂大法跟易经锻骨章。

移魂大法实战虽没有太大的作用，但日常情况下就是神技。

灵蛇岛上若是有移魂大法，那杨逍也就不用打死，直接让他把乾坤大挪移交出来了。

才调息好气息准备开始修炼，门被敲响了。

“宋师兄，我可以进来吗？”

门外周芷若的声音传来，似乎是一个人来的。

“进来吧。”

说罢周芷若进来后又将门关上，宋宴也没有藏的意思，直接将九阴真经摆在面前。

周芷若来本就是想让宋宴教自己武功的，看到他在修炼直接开口道：

“我现在是峨眉掌门，可武功实力还不如静玄师姐，外功三境刚到化劲，宋师兄可以教我武功吗？”

宋宴刚穿过来的时候也是化劲，后面还是得到了武当六侠传功这才成功步入内功三境。

修炼了降龙十八掌之后一步入通脉境，有纯阳无极功打底，修炼六合御极后才堪堪步入先天。

一门顶尖的武学的提升是巨大的，可惜顶尖武学不是谁都能得到的，人人趋之若鹜，却不是人人都有机缘得到。

现在有九阴真经在手，周芷若想学宋宴自然不会吝啬。

只是考虑到原着里周芷若把九阴白骨爪练废，宋宴并不打算现在传她。

周芷若太过想证明自己，所以有些急功近利，不打好基础只会把自己练废。

“当然可以，芷若你先过来。”