“师弟你好厉害，第一次站桩，竟然就能坚持两刻钟！”李小娴一脸惊叹。“我第一次坚持了不到百息就受不了了。”

陈识没有说话。他现在憋着一口气呢，就快坚持不住了。

就在他快坚持不住时，李小娴道：“快认真运功。”

陈识又调理自己的呼吸，把中断了好几次的长空心法运转起来，这一次，不知道是不是到了极限的缘故，他的小腹突然生出一股气流，这股气流随着他的运功路线一走，浑身的疲惫顿时消散了几分。

这是异兽肉的能量，又发挥作用了！

陈识又坚持了差不多十分钟，然后两腿发软地躺下了。

李小娴在他身边蹲下，居高临下地看着他。叹道：“陈师弟，你果然是有毅力的，给你休息一刻钟，我们继续练拳。”

陈识双目都有些无神了。

他只感觉自己其实就是换了地方上健身课程。

而且自己的健身教练还是个小女孩。

整个下午，陈识精疲力尽。

临走之时，李小娴给他塞了个小包：“呐，别说师姐不关照你，这是我们长空武馆独有的宝药，你回去后找个大锅，将水煮沸后，根据次序放入药材，待到药水煮成红色，再进行泡浴。”

“就一次的量吗？”陈识抬头问道。

李小娴黑脸道：“我一个月也就能用上一两次，这东西用一次差不多三百两银子，我哪有你那么有钱。”

陈识笑哈哈道：“没关系师姐，真有用的话，买就是了。”

李小娴摆摆手，潇洒离去。

一回到家，陈识马上吩咐赵寅给他准备药浴。

下人们马上开始烧水忙碌起来，赵寅接过陈识的字条，严格按照上面记载的流程，开始煮药。

一个小时后，陈识看着浴桶里那发红的药水，看上去就像一个血池似的。他试了试水温，然后忍着那滚烫的温度进入了浴桶。