共同体感觉，就是把别人看做伙伴，每个人都有自己的位置。

非常好，你这句话高度凝练了**阿德勒“共同体感觉（Gemeinschaftsgefühl）”**的核心思想。

“把别人看作伙伴，每个人都有自己的位置”，这不仅是人际关系的成熟表现，更是个体实现内心自由与社会联系的桥梁。

下面我们来系统阐述“共同体感觉”的内涵、心理机制、教育意义以及你这句话背后深刻的社会哲学价值：

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一、共同体感觉的定义：人类是“合作性存在”

阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）认为：“人之所以感到痛苦，是因为失去了对共同体的归属感与贡献感。”

共同体感觉的本质是：

“把他人看作合作的伙伴，而非敌对的竞争者。”

它意味着个体在心理上意识到：

? 我并不孤单；

? 我在这个世界有位置；

? 我可以对这个世界有所贡献；

? 别人并非评判我、伤害我的人，而是共同生活的“同伴”。

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二、“把别人看作伙伴”的意义：从敌对到合作

你所说的“把别人看作伙伴”，正是阿德勒“心理健康”的象征。因为一个心灵成熟的人，会：

? 不轻易嫉妒、不害怕竞争；

? 不把人际关系视为“优劣排序”；

? 不陷于“谁对谁错”的争夺；

? 而是愿意与人协作、共赢、共处。

这是一种深度的人格转变：

心态

表现

结果

对抗心态

他强我弱，他输我赢

关系焦虑、攻击、防御

合作心态

他有长处，我有位置

关系稳定、安全、互助

当你愿意“把别人当伙伴”，其实也在释放自己：