虽然能够直接通过积分购买训练后的成果，节约时间，但训练之后产生的肌肉负担可都得由自己承受。

好在这次的训练没有超出肌肉能够承受的范围。

但这也给陈凡提了个醒，力量的提升需要姑且放下，不能再下去了。

仅仅是河村隆和石田银两人的力量训练都已经让肌肉发出‘悲鸣’，强制进行鬼十次郎或者渡边的训练可能会彻底让肌肉或者筋骨崩溃。

如果是这样的话，那速度、技巧、耐力等五维提升，就需要跟着暂停。

这脱离了陈凡今天想要堆五维的想法。

“如果身体的恢复和训练时间挂钩......那是不是在训练其他的事项的时候，身体也能够得到恢复？”

脑海中蹦出了想法，陈凡决定尝试一下。

他抄起笔在纸上写下了精神五维奇高的选手。

“幸村精市、越智月光、德川和也、鬼十次郎、平等院凤凰......”

精神五维高的选手普遍很多。

他们都具备能够开启某一种精神品质的能力。

【-5000积分！】

【成功兑换幸村精市一个月的训练时间！】

【你成为了幸村精市。】

【平淡的训练日常从真田的训斥和切原赤也的惨叫声开启，你进行完基础的日常训练后，坐在长椅上微笑地望着社团内和睦的日常，心神宁静且美好。】

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【这一周你的水蓝色颜料到了，利用这副颜料，你花了一周时间画了一幅天空、大海、鲸落的水彩画，你对这幅水彩画非常满意，将他挂在房间的墙壁上，白色的纱窗帘缓缓吹动，你仿佛真的置身在汪洋之上，乘风飞向。】

【第二周，你为精心照料的水仙花更换了营养液，它的花期已经过去，夏季变得更加脆弱，你精心呵护照看，等待它在冬季的又一次盛开。】

【你购买了一些园艺工具以及花草种子，在学校的屋顶庭院将其种下，透过学校屋顶的天台朝下，网球场上切原坐躲在楼梯一侧玩游戏机，真田在另一侧张望，似乎正在寻找切原，对他进行加训。丸井文太坐在单杠上吹着泡泡糖，绿色的，依旧是他