林老师犹豫了一下：“两个小时……我尽量试试。”

“第二件事，你卧室的床头，是不是正对着门？”

林老师愣了：“您怎么知道？房间太小，只能那么摆。”

“床头冲门，必然睡不踏实，容易惊醒。回去把床挪一挪，哪怕斜着放。床头柜上放个暖光小台灯，睡前开半小时。第三，你八字印星弱，去弄串木珠子戴，檀木沉香都行，戴左手。这不是迷信，木气补印，中医讲木主肝，肝藏魂，魂安了，睡眠才能好。”

林老师连忙从帆布袋里掏出小本子，一条条记下。记完，她抬头问：“阮先生，您说我是不是根本不适合干特教？”

“你干了八年，能扛到现在，说明你心力足够。但心力是会被耗干的。你现在是透支，不是不适合。按我说的调一个月，如果还撑不住，再考虑转岗休假。别硬扛，硬扛最后伤的是自己。”

“那心理疏导呢？同事劝我去看心理咨询。”

“去，千万别拖。心理咨询不是治病，是帮你把心里的垃圾倒出来。你在学校憋，回家也憋，迟早憋出病。找个咨询师，每周聊一次，随便聊什么。咨询师会教你怎么切割工作和生活。在学校你是老师，推开门你是妈妈是妻子，别把学校的情绪带回家。”

林老师低下头，眼圈有点红：“我老公也总说让我别把学校的事带回家。可我做不到，脑子里全是那些孩子。”

“你需要一个过渡。下班别直接回家，在小区外面走十分钟。把学校的事在脑子里过一遍，过完就扔掉。就当是换衣服，进了家门，把老师这层皮脱在门口。”

林老师深吸了一口气，把小本子收好，站起来道谢。走出几步，她突然又折返回来。

“阮先生，差点忘了。我们学校最近出了个怪事。”她压低了声音，“教学楼三楼最东边那间教室，晚上加班时老听见里面有响动。推门进去又啥都没有。好几个老师都碰见过。”

“什么样的响动？”

“像有人走动，还有桌椅挪动的声音。但那间教室晚上锁得死死的，钥匙在后勤。”

阮清欢把信息记下：“你们学校在哪？”